DE INTENSIEVE BOKSZAKTRAINING VOOR IEDEREEN

Zoek je een intensieve en krachtige workout? Probeer BoksFHIT bij de FHIT’s sportschool in Uden, waar we een HIIT workout combineren met de intensiteit van boksen. Deze 40 minuten durende sessie op de bokszak is perfect voor iedereen die zijn of haar conditie wil verbeteren, stress wil verminderen en tegelijkertijd plezier wil hebben.

KENMERKEN VAN EEN BOKSFHIT WORKOUT:

BoksFHIT combineert de kracht en techniek van boksen met de snelheid en dynamiek van high intensity interval training (HIIT). Deze workout verhoogt niet alleen je hartslag, maar verbetert ook je kracht, snelheid, en behendigheid. Enkele voordelen van een BoksFHIT sessie zijn:

• Verbeterde cardiovasculaire gezondheid
• Een hoge calorieverbanding door zeer afwisselende intensiteit.
• Vergroting van de kracht in je core en uithoudingsvermogen.
• Stressverlichting door je heerlijk af te reageren.

IDEAAL VOOR ALLE NIVEAUS

Of je nu nieuw bent in de wereld van het boksen of al jaren traint, BoksFHIT is aanpasbaar aan elk vaardigheidsniveau. Onze trainers zijn ervaren in het begeleiden van zowel beginners als gevorderde sporters. De nadruk ligt op de intensiteit van de workout, je hoeft geen pro-bokser te zijn voor deze les.

PROEFLES KICKBOKSEN IN UDEN

Ben je benieuwd of kickboksen wel iets voor jou is? Meld je dan aan voor een gratis proefles boksen in combinatie met HIIT bij FHIT’s sportschool in Uden. Voor de proefles kun jij onze bokshandschoenen gebruiken, je hoeft dus nog niets aan te schaffen. Onder begeleiding van onze deskundige bokstrainers leer je de basisbewegingen en -technieken van kickboksen in een veilige en motiverende omgeving. Kom ervaren hoe leuk en uitdagend kickboksen kan zijn en ontdek een nieuwe passie bij FHIT’s in Uden.

 BOKSFHIT LESROOSTER

EEN MODERN & COMPLEET FITNESSCENTRUM VOOR TOPRESULTATEN

Onze gym, FHIT’s Uden, met een oppervlakte van 1600 vierkante meter, is de ideale plaats voor jouw workout. Uitgerust met hoogwaardige trainingsmaterialen, sauna, een gezellige bar en veel meer biedt onze gym alles wat je nodig hebt om jouw doelen te bereiken. Naast boksen kun je bij ons onder andere ook terecht voor het trainen van je billen, lesmills, yoga, spinning, en groepslessen voor senioren.

DE VOORDELEN VAN BOKSEN BIJ FHIT’S

✔️ Professionele begeleiding: Onze gekwalificeerde trainers helpen je met techniek, en los te gaan voor een heerlijk gevoel na afloop.

✔️ Community gevoel: Train samen met een kleine groep van max. 12 deelnemers die elkaar motiveren en plezier hebben.

✔️ Flexibele schema’s: Wij bieden meerdere BoksFHIT sessies per dag aan om aan je drukke agenda te voldoen.

SLUIT JE AAN BIJ ONZE COMMUNITY

Ervaar de kracht en het plezier van boksen bij FHIT’s Gym in Uden. Onze club is groot maar voelt aan als een sportvereniging. Gezelligheid en persoonlijk contact zijn het kloppend hart van FHIT’s. Schrijf je vandaag nog in en leef je uit met boksFHIT.