CONDITIE, VETVERBRANDING & DOORZETTINGSVERMOGEN: DE ULTIEME AFWISSELING VOOR JE FITNESS REGIME

Ontdek de kracht en het plezier van spinning bij FHIT’s Gym in Uden. Onze spinninglessen zijn een fantastische manier om je cardiovasculaire gezondheid te verbeteren, calorieën te verbranden en je uithoudingsvermogen te verbeteren. Deze lessen van één uur zijn geschikt voor iedereen die intensieve cardio workouts zoekt en graag in een dynamische groepstraining op muziek werkt.

STATE OF THE ART FACILITEITEN

Onze FHIT’s sportschool, met een oppervlakte van 1600 vierkante meter, is uitgerust met topkwaliteit spinningfietsen en een inspirerende omgeving die je motivatie zal verhogen. Onze blackbox spinningzaal is de perfecte setting om te focussen voor een energieke workout. Na de spinningles kun je lekker in de sauna, goed voor de bloedsomloop voor een optimaal herstel na je intensieve cardio training.

WAT KUN JE VERWACHTEN VAN EEN SPINNING LES BIJ FHIT’S?

Elke spinningles bij FHIT’s is ontworpen om zowel beginners als gevorderden uit te dagen onder begeleiding van goede beats. Met onze zeer ervaren instructeurs ga je door verschillende fases van de les, van warming-up tot intense sprints en klims, eindigend met een cooling-down. Hierbij focus je op:

• • • Het afwisselend verhogen van de hartslag om vetverbranding maximaal te stimuleren.
    • Vergroting van de spierkracht en het spieruithoudingsvermogen in de benen en core.
    • Mentaal: het verbeteren van je doorzettingsvermogen door de uitdagende begeleiding van onze top instructeurs.

DE VOORDELEN VAN SPINNING:

• • • Calorieverbranding: Spinning is een uitstekende manier om snel veel calorieën te verbranden.
    • Verhoogde Cardiovasculaire Gezondheid: Regelmatig spinning verbetert je hartfunctie en circulatie.
    • Community: Onze spinningleden zijn vaste gasten in de bar voor een gezellige koffie of shake na de les. 

VOOR WIE IS SPINNING GESCHIKT?

Onze spinninglessen zijn geschikt voor iedereen. Het maakt niet uit of je een beginner bent of een ervaren fietser, via de weerstand op de fiets bepaal je zelf het niveau en onze instructeurs houden iedereen goed in de gaten voor de juiste begeleiding en support.