BoksFHIT

BoksFHIT : Punch it all out!

De kickboks workout in een HIIT format van 30 minuten

Kom jij meedoen aan de BoksFHIT workout bij FHIT's?

• Een intensieve workout bestaande uit kickboks rondes op de zak afgewisseld met diverse HIIT oefeningen met oa dumbells / kettlebells / jumpboxes;
• We trainen met een hartslagmeter om je optimaal te coachen voor een langdurige vetverbranding middels het EPOC effect;
  
• Small group dus max 8 personen zodat we je alle aandacht kunnen geven!

Kickboksen & HIIT in 1: Dit is de pittige workout voor jou. Hit that bag!

Benieuwd naar de les? Check de film hieronder!